CALISTENIA / STREET WORKOUT

CALISTENIA / STREET WORKOUT
2 de agosto
20:00 h

* Finalizado

Duración aproximada

Duración aproximada: 3h

Producto oficial

Producción de Veranos de la Villa

Icono actividad para todos los públicos

Actividad para todos los públicos

Acceso libre

Actividad de acceso libre hasta completar el aforo

Accesibilidad

Iconos de accesibilidad cedidos por TEATRO ACCESIBLE

Deportes urbanos

Segunda cita dedicada a los deportes urbanos. La calistenia es una disciplina de entrenamiento basada en ejercicios físicos con el propio peso corporal. La palabra proviene del griego kalós (belleza) y sthénos (fuerza). El objetivo es la adquisición de fortaleza, agilidad y belleza en el ejercicio. El llamado street workout consiste en entrenar en los espacios públicos, al aire libre, también usando el propio peso y los objetos del entorno. Hoy en día, tanto en el mundo como en nuestra ciudad, son muchos los adeptos de la calistenia al aire libre, y esta práctica se ha convertido de hecho en un fenómeno socio-deportivo, también reflejado en las redes, donde se encuentran miles de manuales y recomendaciones. El cuidado saludable del cuerpo, la colaboración con los otros, el respeto al entorno, el disfrute de los espacios públicos y el deporte como vehículo de integración social son algunos de los valores que acompañan esta práctica. En sus varias modalidades (ejercicios dinámicos, estáticos, freestyle, etc.), los más entrenados llegan a alcanzar un nivel asombroso de habilidad, coordinación y fuerza, comparable al de los gimnastas olímpicos. Si no la conoces, te invitamos a descubrirla, y si eres aficionado, a participar en este encuentro con otros apasionados de lo mismo.

20 –21 h: Talleres abiertos

21 – 22 h: Práctica abierta de calistenia

22 – 23 h: Exhibiciones de street workout en sus diferentes modalidades (femenina y masculina en fuerza, resistencia, tensión, freestyle y workstyle)

2 de agosto
20:00 h

* Finalizado

Duración aproximada

Duración aproximada: 3h

Producto oficial

Producción de Veranos de la Villa

Icono actividad para todos los públicos

Actividad para todos los públicos

Acceso libre

Actividad de acceso libre hasta completar el aforo

Accesibilidad

Iconos de accesibilidad cedidos por TEATRO ACCESIBLE

El Hoyo de Moratalaz

Paisaje o vista de El Hoyo de Moratalaz

Dirección
Hacienda de Pavones frente al nº 306

Distrito
Moratalaz

Metro: L9 Pavones (salida de Hacienda de Pavones impares)

Autobús: 20, 30, 32, 71, 100, 140, 142, 144, E4, N8

* Accesibilidad parcial

 

 

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